•
Hoe overleef je de eindexamens? Onze tips!
Eindexamens: de periode waarin je hersenen zich soms voelen alsof ze meedoen aan een marathon in de Sahara… zonder water. Maar geen zorgen, wij hebben tips om je door deze woestijn van kennis te loodsen met je hoofd koel en je humor intact.
- Maak een battle plan
Je zou je toch ook niet zonder voorbereiding in een zombie-apocalyps storten? Behandel je examenperiode als een strategisch spel. Slaap genoeg, eet goed (ja, dat betekent meer dan alleen instant noodles), en maak een strakke planning. Elk examen is een level om te verslaan. Plan je leermomenten en pauzes alsof je de wereld moet redden. - Richt je eigen batcave in
Creëer een studieplek waar zelfs Batman jaloers op zou zijn. Zorg voor voldoende licht, weinig afleiding en alle benodigdheden binnen handbereik. Dus nee, je gaming console en die Netflix-serie horen daar niet bij. Die kunnen wachten (echt waar!). - Pauzes zijn je power-ups
Neem regelmatig korte pauzes. Ga even lopen, doe wat rek- en strekoefeningen of dans op je favoriete nummer (sluit wel eerst de gordijnen als je moves niet YouTube-waardig zijn). Korte breaks helpen je om de leerstof beter op te nemen en voorkomen dat je hersenen in stoom uitbarsten. - Hydrateer alsof je een cactus bent
Water is je beste vriend. Nee, niet de koffie of de energiedrankjes. Water. Het houdt je gehydrateerd, je hersenen gesmeerd en je concentratie scherp. Plus, je loopt vaker naar de wc, wat weer een goede reden is voor een korte pauze (zie tip 3). - Vraag om hulptroepen
Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden. Vraag hulp aan vrienden, familie of leerkrachten als je ergens niet uitkomt. Een frisse blik kan net dat ene puzzelstukje zijn dat je nodig hebt. Plus, het is een goed excuus om even sociaal te doen (online of offline). - Blijf ademhalen
Ja, ademhalen. Het klinkt simpel, maar diep ademhalen tijdens je studie of zelfs tijdens het examen kan echt helpen. Het verlaagt je stressniveau en zorgt voor een frisse dosis zuurstof naar je hersenpan. - Ga voor een goede nachtrust
All-nighters lijken misschien een goed idee, maar je hersenen denken daar anders over. Zorg voor voldoende slaap. Je hersenen verwerken dan wat je hebt geleerd en je voelt je een stuk frisser. Wie had gedacht dat je door te slapen eigenlijk aan het leren bent? - Vertrouw op jezelf
Je hebt meer in je mars dan je denkt. Geef die zelftwijfel een flinke schop en ga ervoor. Je bent goed voorbereid, je hebt hard gewerkt. Laat die examens maar komen!
Herinner jezelf eraan dat eindexamens slechts een kleine, zij het zenuwslopende, stap zijn op je pad naar wereldoverheersing—of welke toekomst je dan ook voor jezelf in gedachten hebt. Succes, je kunt dit!
Delen:
Ook interessant
Terugblik bezoek Mark Rutte aan Campus Eemsdelta
Op woensdag 22 mei bracht demissionair minister-president Mark Rutte een werkbezoek aan de provincie Groningen. Dit bezoek stond in het teken van de economische agenda Nij Begun. Deze agenda richt zich op het versterken van de regionale economie in Groningen en Noord-Drenthe door middel van investeringen in diverse projecten gedurende de komende dertig jaar. Gesprek […]
Universiteit van het Noorden: Innovatieve benaderingen studenten
De resultaten van de masteropleiding Society, Sustainability and Planning van de Rijksuniversiteit Groningen zijn bekend! Eerder schreven we al over de start van dit project in ons bericht “Universiteit van het Noorden: Studenten aan de slag in Eemsdelta“. Het doel van Living Lab De gemeente Eemsdelta fungeerde afgelopen maanden als een levend laboratorium voor de […]